Jak skutecznie odmawiać i być asertywnym? – #CL002

Jestem asertywnym człowiekiem. Przynajmniej lubię tak o sobie myśleć. Ale, tak jak wszystkiego, asertywności musiałem się nauczyć. Kiedyś słowa „nie dać sobie w kaszę dmuchać” kojarzyły mi się z bicepsem i agresją, dziś wiem, że ważniejsze jest potrafić bronić swojego czasu, decyzji i wartości. Z tego odcinka dowiesz się: czym jest asertywność? jakie podstawowe prawa […]

12 pytań do zadania przy świątecznym stole, by rozmowa była wartościowa

Są czasem takie chwile, kiedy spotykamy się z rodziną. Czy to w gronie czterech osób, czy dwudziestu. Mężczyźni są w krawatach, kobiety w sukienkach i wszyscy zasiadają przy świątecznym stole. Zaczyna się od rosołku, potem schabowy i spędzamy ze sobą miło czas. Czy ja powiedziałem: miło?

Seks na pierwszej randce? – 10 podpowiedzi na udaną randkę

Gdy przygotowywałem się do tego artykułu sprawdziłem co na temat randek możesz znaleźć w internecie. Większość artykułów skupia się na tym, jak wypaść na tyle dobrze, żeby randka skończyła się w łóżku. Razem z żoną przygotowaliśmy dla Ciebie ten temat z naszej perspektywy – kierowany jest głównie do mężczyzn.

Nic się nie stało – najpotężniejsze słowa wybaczenia

Nic się nie stało! Polacy, nic się nie stało! Znamy to. Zwrot „Nic się nie stało” jest znany i używany, zwłaszcza na meczach reprezentacji Polski. Wydaje mi się jednak, że nie wykorzystujemy całego potencjału jaki mógłby nam dać w naszych relacjach z najbliższymi. Ktoś Cię kiedyś zawiódł? Może się po prostu spóźnił na spotkanie? A może ktoś obiecał […]